믹스커피 카페인 함량 알고드세요

믹스커피 카페인 함량 알고드세요

 

믹스커피 카페인 함량

 

커피믹스는 우리나라에서 최초로 만든 식품이라는거 아시나요?

1976년도에 동서식품에서 최초로 1회용 커피믹스를 만들게 됩니다.

지금은 10여개의 제조업체로 100여개 제품의 커피믹스를 만들어 판매하고 있습니다.

유명한 연예인들이 커피마시는 모습을 티비광고에서 많이 볼수 있죠.

 

외국인들이 좋아하는 믹스커피~

편하게 뜨거운 물만 있으면 맛있는 커피가 완성되어서

우리나라에서도 외국인들도 큰 사랑을 받고있는 대표식품입니다.

 

그렇다면 믹스커피 카페인 함량은 얼마나 되고 칼로리는 얼마나 될까요?

 

하루 최대 섭취권고량은 성인 400mg입니다.

 

 

 

믹스커피 카페인 함량이 평균 70mg라고 하면 최대 하루 5잔까지 마실 수 있습니다.

어린이인 경우 요새나 옛날이나 커피마시게할려면 혼내키죠~

최대한 늦게 커피맛을 아는게 좋다고 말씀드리고 싶습니다. 중독되면 저처럼 하루 3잔씩

마셔야 하니까요.

 

 

임산부인 경우 사실 커피도 자제해서 마시는데요. 하루 4잔까지 마실 수 있습니다.

 

칼로리 역시 원두는 5kcal에 비해서 믹스커피는 10정도 차이나는 50kal입니다.

하루 4잔만 마셔도 밥한공기 먹은거와 똑같죠.

 

커피가 항산화물질이 있어 하루 3잔 섭취하면 당뇨위험도 줄여준단 연구결과가 있긴 하지만

이는 믹스커피가 아닌 일반 아메리카노에 해당된다는 사실이죠~

 

하지만 믹스커피가 달달하고 더 맛있는거 같아요~아직 초딩입맛이라거 그런가봐요~

 

 

 

 

[믹스커피 카페인 함량비교]

한국소비자원에서 커피믹스 제품 12개를 선정하여, 카페인 당류 지방등의

표시실태를 알아보았습니다.

 

1회 제공당 당류함량이 가장 높은 제품으로 맥스웰하우스 오리지널 커피믹스 (동서식품)이

7.0으로 가장 높게 나왔습니다.

 

가장 낮은건 이마트 스타믹스 모카골드 커피믹스로 나타났어요.

 

[출처: 한국소비자원]

 

맥심은 제가 좋아하는 브랜드인데요.

소비자 인식으로 깔끔하고 개운한 커피로 인식되네요.

카페인 함량은 42.5로 나왔습니다.

[출처: 한국소비자원]

 

 

[출처: 한국소비자원]

 

이렇게 믹스커피 카페인 함량 비교해보았는데요.

대략 커피믹스 한개에 평균 5.7g으로 설탕 2스푼 정도 들어갔다고 보시면 됩니다.

30세 이상 성인은 커피로 인한 당류섭취가 높아질 수 있습니다.

 

라면만큼 잘팔리는게 커피믹스인데요. 혹시 그거 아시나요?

커피 절취선 역시 가로로 쉽게 뜯을 수 있는게 특허기술이라는거~

레이저로 땀선을 긋는 특허기술까지 도입된거라 합니다.

끝에 다섯곂외에 한겹만 레이저로 얇은 칼집을 냈다고 하니 특허낼만하죠?

 

그리고 가끔 커피믹스 봉지로 커피를 저으시는 분들이 계신데요.

커피 저을때 코팅된 플라스틱 필름이 벗겨저 인쇄성분이 노출될 수 있으니, 건강을 위해서라도

커피수저로 저어주세요.

 

적당히마시면 피로도 덜 느끼고 맛도 좋은 믹스커피~

모든지 과하게 마시면 건강에 해로우니 내가 하루에 기분좋을 만큼만 하루 2~3잔만 마셔주세요.

 

이상으로 믹스커피 카페인 함량 알아보았습니다.