2017년 초복 중복 말복 삼복더위 알아보기

2017년 초복 중복 말복 삼복더위 알아보기

 

이제 본격적인 여름이 다가오는 것 같은데요.

복날은 여름 중에서도 가장 더운 기간을 말합니다.

특히 7월과 8월은 가장 더운 달로서, 초복, 중복, 말복 바로 삼복을 포함합니다.

 

우리나라 옛말에도 [이열치열]이란 말도 있듯이 본격더위가 오면,

[열로 열을 다스린다]라는 의미로 더운날 뜨거운 음식으로 몸보신을 하였는데요.

 

특히 복날에 더위를 물리치는 날이라하여, 

보신탕이나 삼계탕을 먹으며, 찌는 더위를 이겨냈다고 합니다.

 

초복 중복 말복 쉽게 날짜 계산하기

 

복날은 초복 중복 말복으로 나뉘어져 있습니다.

 

대략적으로 6월 21일 경이 하지라고 생각하심 됩니다.

초복은 하지가 지나고부터 3주 되는 날이 초복입니다.

초복날에서 20일이 지나면 중복입니다.

다시 20일이 지나면 말복이 됩니다.

 

이제 2017년 초복 중복 말복 삼복더위 날짜를 알아볼까요?

 

초복 : 7월 12일 입니다.

 

초복은 7월 11일부터 7월 19일 사이를 말합니다.

초복은 작은 더위라는 뜻의 [소서], 큰 더위라는 뜻의 [대서] 사이에 자리하고 있어

더위가 시작되는 시기를 말해줍니다. 

중복 : 7월 22일 입니다.

 

 

말복 : 8월 11일 입니다.

 

복날이야기를 하니 벌써부터 후끈후끈 해지는데요.

 

 

 

 

삼복음식 무엇이 좋을까요?

 

1. 삼계탕

 

 

복날 음식에서 삼계탕을 빼놓으면, 섭섭하겠죠?

삼계탕 안에는 단백질과 필수 아미노산이 풍부한 닭고기와, 몸에 좋은 인삼이

만난 환상의 콜라보를 이룹니다.

 

요새는 반계탕도 인기라 한마리 다못드시는 분들은 반만 드실 수 있어요.

거기다가 종류도 다양해져서, 들깨삼계탕, 해물삼계탕, 전복삼계탕 까지

취향에 따라 골라드실 수 있습니다.

 

2. 추어탕

 

 

 

추어탕은 미꾸라지를 푹 고아서 살만 발라내서 채소와 함께 끓인 음식입니다.

저희 엄마가 제일 좋아하는 음식인데요.

집에서 해먹었다가 미꾸라지가 솥밖으로 튀어나오려했던 아찔한 경험도 갖고 있습니다.

너무 징그러웠어요. 하지만 보는거와 달리 미꾸라지는 인체의 면역력을 높여주고,

불포화 지방산의 함유로, 성인병예방에 도움을 줍니다.

 

올 여름 피서는 다들 계획하셨나요?

강원도 계곡이신가요? 아니면 해외로 훌쩍 떠나시나요?

 

저는 떠날때 떠나더라도 복날에 보양식이나

삼계탕 먹으며, 더위를 이겨내보겠습니다.

 

오늘은 2017년 초복 중복 말복 삼복더위 날짜에 대해 알아보았는데요,

잘 기억하셨다가 삼복날 보양식으로 더위를 이기시길 바랍니다.

 

오늘 하루도 행복하세요!